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サン・クロレラA（300粒）


	サン・クロレラA（300粒）を飲んでみました。タンパク質不足になると体を作る材料が減ってしまうので、筋肉量の減少や、肌や髪のトラブル、集中力・思考力が下がってしまうことがあります。またタンパク質には保温効果があるため、不足すると体が冷えやすくなる可能性もあります。タンパク質ってとっても大切なんですね。でも、タンパク質をたくさん含んでいる食材の中にはカロリーが高いものもたくさんあります。これでは、太ってしまいます。クロレラは植物性のたんぱく質をたくさん含んでいます。ダイエットなどでカロリー制限をしているときには必要な栄養をサプリで摂取するという方法があります。飲むだけですむのですが 1日に飲む量が15-40粒とけっこうな量です。なので、食後にわけて飲みました。なんとなく元気になってやる気もでてきた気がします。オークション作業などで座りっぱなしのことが多いのですがマメに家の中も動くようになりました。そのせいもあってか足の先が冷たくなってしまうこともよほど気温が下がらない限りなくなってきました。



2017年3月7日（火）17:06 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 趣味 \| 管理

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